Když bolí duše, jednej rychle

SOS dětské vesničky se už druhým rokem intenzivně věnují tématu duševního zdraví dětí a dospívajících. Snaží se různými kanály ukázat dětem, které se necítí psychicky dobře, že v tom nemají zůstávat samy a že není ostuda říct si o pomoc. Rodičům pomáhají poznat, kdy zpozornět a také je povzbuzují v tom, aby brali potíže svých dětí vážně a v případě potřeby se neváhali obrátit na odborníky. 

Kampaň SOS dětských vesniček Když bolí duše, jednej rychle, je založena na zkušenostech samotných teenagerů a mladých dospělých, kteří pocházejí z nefunkčního prostředí a během dospívání měli psychické potíže, někteří dokonce velmi výrazné. „Naším cílem je, abychom dospívajícím dětem nekázali, ale spíše uměli nabídnout účinnou pomoc. Proto jsme požádali o spolupráci mladé lidi, kterým pomáháme, aby nám řekli, co by v nejtěžších chvílích bývalo pomohlo jim. Chceme dětem ukázat, že z jejich těžké situace existuje cesta ven a že zdaleka nejsou jediní, kdo psychickými problémy v dospívání procházejí,“ říká ředitelka organizace Jindra Šalátová.

Škola, web i sociální sítě

S dětmi komunikuje organizace jak přímo, tak prostřednictvím sociálních sítí a internetu. Školní besedy nazvané Zeptej se, než se ztratíš jsou zaměřeny na duševní zdraví a na prevenci duševních potíží a sebepoškozování. Prostřednictvím debat otevírají se studenty témata, o nichž bývá těžké mluvit, a učí je rozpoznat, kdy a kde si říct o pomoc. 

Ve spolupráci s mladými studenty herectví natočila organizace sadu krátkých videí, které představují jednoduché relaxační techniky. Do kampaně se zapojil také influencer Zdeno Boureanu, který se k tématu depresí, duševního zdraví a terapií vyjadřuje na sociálních sítích dlouhodobě a má velkou fanouškovskou základnu právě z řad velmi mladých lidí. 

Všechny informace pro děti i rodiče také shrnuje web www.kdyzboliduse.cz. 

Aby rodiče uměli pomoci

„Když jsme se zeptali mladých dospělých, se kterými spolupracujeme a kteří v dospívání trpěli depresemi či úzkostmi, co jim nejvíce ubližovalo, nejčastěji zmiňovali zlehčování situace ze strany dospělých,“ popisuje Jindra Šalátová. Část kampaně zaměřená na rodiče proto vysvětluje, že mají brát potíže svých dětí vážně, mají pro ně být oporou a pokud cítí, že dětem nedokáží pomoci sami, nemají se stydět vyhledat odbornou podporu. 

Ve spolupráci se společností NN, která projekty SOS dětských vesniček o duševním zdraví podporuje, vydala organizace sérii článků pro blog NN Péče, které se věnují například dospívání, dětskému sebevědomí nebo vztahům v rodině.

Přímá pomoc ohroženým dětem

V neposlední řadě řeší SOS dětské vesničky duševní pohodu ohrožených dětí, kterým pomáhají dlouhodobě. Věnují se individuální a skupinové terapeutické práci s dětmi, využívají prvky arteterapie, zooterapie, zahradní terapie či terapie hrou. Dětem i jejich rodičům, kteří to potřebují, zprostředkovává nebo přímo zajišťuje organizace také odbornou psychologickou či psychiatrickou pomoc.