Máloco v životě se mění tak rychle jaké nálady a pocity. Jednou by člověk skákal dva metry radostí, jindy se cítí bídně a nebaví ho ani to, co dřív bylo fajn. Zvlášť v průběhu dospívání je to s náladami jako na houpačce a je to tak úplně normální. Když ale špatné pocity a smutné nálady trvají dlouho a ty se většinu času cítíš zoufale, je něco špatně. Pokud něco podobného právě prožíváš a nevíš, co s tím, můžeš se s námi poradit.